ナチュラルアップ

オイルマッサージ

リンパトレナージュは皮膚内部を洗浄すると言われており、むくみやトラブル肌にお悩みの方におすすめです。
リンパの流れにそってゆっくりと押印し、リンパ液や体液の排泄を促進し、皮膚機能を活性化させます。
冷え・むくみの気になる方にお勧めです。
全身5,500円（60分）　延長15分毎プラス1,000円

●リンパマッサージとは？

リンパ液の流れを助け、流れの滞ったリンパ液をサラサラと流してあげるマッサージ技術です。
リンパ液の流れが滞ると、むくみ、痛み、コリ、疲労、体調不良、免疫力の低下となって現れます。
リンパマッサージをすることにより、体にたまった余分な水分や老廃物を排出し、むくみを取ったり、
血行促進し、免疫機能の改善をします。

●リンパマッサージでできること

リンパマッサージでリンパの流れを良くすることで、
体内の老廃物をスムーズに排泄することができるようになり、結果的に免疫機能も高まります。
また、水分や老廃物が排泄されることでむくみがとれ、セルライト解消にも導きます。
また、痛みの元や疲労物質を排泄することで、腰痛、肩こり、倦怠感なども解されます。
さらに、毒素が排泄（デトックス）されることで、肌荒れも改善します。

●リンパの仕組み

体内の水分は、心臓を起点として出て行き、全身を巡って帰ってきます。
「行き」は動脈を流れる血液として、心臓というポンプから勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や酸素を運びます。
そして、役目を終えると、今度は「帰り」。各細胞から余分なものを回収し、心臓に戻っていきます。
そのときに通る道は静脈ですが、そこに入りきらなかった老廃物は「リンパ管」を通って心臓に向かいます。
リンパ管は、動脈と違ってポンプの役割をするものがないので、中の液体もとてもゆっくり流れています。（１秒で0.5cm以下）
しかも、毛細血管のように細い管であるため、周りの筋肉が動くことで、やっと中のリンパ液が押し出される程度です。
運動不足だったり、乱れた食生活やストレスで老廃物が必要以上にたまると、とたんに渋滞してしまい、容量オーバーになってしまいます。
また、流れる力が弱いので、重力の影響を受けやすく、足や指先など心臓から遠くて、下に位置する部分にリンパ液がたまりやすくなります。
なお、リンパ管は皮膚組織に多く分布しているため、皮膚組織に刺激を与えることでリンパ循環を促進させることが可能です。これがリンパマッサージです。
リンパマッサージは、自分の力では戻れないリンパの流れを促進し、必要以上にたまった老廃物が体の心臓の近くまで戻ることを促進します。

●リンパ管について

リンパとは一般的に「リンパ管」のことを指します。
私たちの体の中には、全身にわたってリンパ管という管が張り巡らされ、リンパ液という血液に似た液体がゆっくりと流れています。
血管を流れる血液が栄養や酸素を運ぶのに対して、リンパ管は体内で不要になった老廃物などを回収して運ぶ「下水」のような役割を果たしています。
リンパ液は血液と違って、心臓のポンプ機能を利用しているわけではないため、リンパ管のまわりの筋肉が動くことで押し出されます。
運動不足でリンパ管への刺激が少なかったり、食生活の乱れやストレスなどが原因で老廃物が必要以上にたまると、リンパ液はとたんに渋滞してしまいます。
滞りがちなリンパの流れを手技によって促進してゆきます。
全身のリラックスやストレスの軽減、肩こりや腰痛などのサポートをいたしております。
健康的な体作りを心がけ美しい身体を保ちましょう。

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